大部分人背诵词汇的方法就是拿一本词汇书，从头到尾的一个一个开始记，看一下字形，读一下发音，遇到太生疏或复杂的词为了加深记忆在纸上写一写。但是大多人发现自己背单词过程总是很枯燥，花费的时间不少到最后发现记住的单词却不多，考试时能想起来的就更思维导图

上古男污神

2023-04-23

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大部分人背诵词汇的方法就是拿一本词汇书，从头到尾的一个一个开始记，看一下字形，读一下发音，遇到太生疏或复杂的词为了加深记忆在纸上写一写。但是大多人发现自己背单词过程总是很枯燥，花费的时间不少到最后发现记住的单词却不多，考试时能想起来的就更

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大部分人背诵词汇的方法就是拿一本词汇书，从头到尾的一个一个开始记，看一下字形，读一下发音，遇到太生疏或复杂的词为了加深记忆在纸上写一写。

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思维导图大纲

短时记忆原则

背单词的时间跨度一定不能太长，太长的话前面背过的都忘了，还容易对背单词产生厌倦情绪，背单词的一个周期一定不可以超过一个月的时间。7～10天是背单词最好的一个时间周期。如果将全部单词分在三个月来背，想象那是一个什么样的状态?当你背到第三个月的时候，前面背的全都忘记了，第三个月背完以后，你会发现第三个月也没记住多少。所以要想记住单词，仅仅依靠短时间的背诵是不可行的，在背诵的同时学会着在阅读中理解记忆，相信会好很多。

多次重复原则

很多同学以前背单词很容易就忘了，就是因为他只背了一次，背一次注定会忘，一定要多背几次，背几次呢?4～6次，最好是争取背六遍。只要是把单词背过了六遍，肯定你能把他给记住。

重复是记东西唯一的方法，这就跟生活中很多产品的广告词我们能脱口说出来一样，听到上一句，你脑子马上反应出下一句，而这些产品你未必买过，但为什么这个广告词你能记得住，不动脑筋都能对出来，原因就是这个广告在任何一个台，看一个小时就一定会出现至少一次以上。

写、看结合

背单词具体怎么去背呢?一般同学也就这么几种方法：读、写、看。第一个读，大家不要去读单词，因为任何一本词汇书当中的词大部分都是阅读词汇，不考发音，你去读的话也没有什么效果，所以不要去读它。写是一个比较好的办法，但注意只写一遍，而且只写单词本身，不要写中文解释。最推荐的方法是看，看是一个非常快速的方法，你在7秒钟之内可以把一个单词看好多遍。注意只看两个东西：一个是单词本身，一个是他的中文解释。音标、例句都不看。你开始只背一个东西单词本身的样子和他的中文解释就可以了，只要保证在阅读当中能把它认出来就行。

最佳时段与利用时间

每天我什么时候背单词效果最好呢?两个时间段：第一个时间段是要在早起后，因为一个人白天有一个记忆的小高潮。早上是6点钟到十点半之间，在早上特别适合记一些新的东西，所以要注意早起。第二利用零碎时间，背单词早上你需要拿出整块时间来背，但是第二个时间段拿出零碎时间就可以。你早上起床之后，用个马桶几分钟看会单词，吃完饭以后等公交车看会单词。你发现一个人一天的零碎时间怎么也有三个小时左右，利用其中的20%就能把第二个部分完成，所以零碎时间一定要好好的把它利用起来。

晚上这个时间段是在上床之前，晚上的8点到11点之间，这是一个记忆的恢复期。当天你看过的东西晚上再看一遍能记住30%～40%，当时如果你不看的话，只能记住3%～4%。这是十倍的差距，所以尽可能地把他给抓好。晚上背单词的话要注意，很多同学背单词觉得很苦，喜欢躺在床上去背单词，躺在床上去背单词的话容易直接越过犯困这个阶段，很快就睡着，所以注意不要躺在床上背单词，该坐着的时候就坐着，该站着就站着，睡前站着背单词是最好的。

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