最近，我在闲暇之时，突然想起前段时间朋友送给我的书《全力以赴的人》，在细细读过这本书后，我觉得它对我自己以前的工作态度以及生活方式都有一种救赎的作用。我说的这种作用或许在别人眼里显得有点夸张，但我看来确实有这种效果。
从去年到现在在新闻.报纸。网上都看到过有人因为工作压力过大选择了放弃生命，还有的人，工作压力大，脾气暴躁，工作时效率极低，由此导致恶性循环，导致工作压力也越来越大，脾气越来越坏，偶尔会有人意识到自己的脾气在变坏，也知道自己不对别人态度不好，所以会尽量控制自己不好的情绪。但是被压抑的坏情绪会极大地破坏他的健康，让他慢慢的走到了崩溃的边缘。
为什么会这样呢?还有一些人会说，他们没有时间。真的就那么忙吗?我们之所以那么忙，是因为"我们在许多无关紧要的事情上浪费了很多的时间"，那些真正重要的事情反而没时间去做了。其实每个人拥有的时间都是相同的。只不过在于选择不同。我们能不能通过一些方法来改善现在的生活和工作的状态，使工作生活都取得双赢呢?通过读这本书，我发现双赢是可能的。
书中说，世界上96%的人没有明确的目标，所以常常碌碌作为。也许我们制定的目标总是模糊难懂，不能令自己激动和兴奋。这是因为心中没有梦想，或我们的梦想不够大。为未来而梦想，那才是激动和兴奋的源泉。我们经常会觉得累，那是因为我们的压力超过了我们心里的舒服底线，我们可以试着突破自己，必须学会忍耐，必须能自我控制全力以赴地去完成。慢慢你会发现自己的抗压力比以前强了不少。然后留出时间恢复，这样你就会慢慢变得强大，突破自己。
在我们现在生活的这个时代生活节奏非常快，我们都来不及想我们为什么生存，就像河里的一滴水，跟着大家的脚步前进，却不知道自己行进的方向。可能等我们真正想明白了自己要的是什么，就不会那么容易抱怨生活压力大了。
我们必须认清自我， "当我们用太过单一的眼光看自己时，无论好坏，都既是一种危险又是一种欺骗。只有当我们能回过头来重新审视自己，才有可能看到一个更完整的自我"。同时，不能认清自我也会对我们与他人的关系造成危害，"当我们无法正视自己的影子时，往往只能看到别人身上的缺点，却没有意识到，我们也在犯同样的错误"。"直到我们惊奇地看清我们的本来面目，而不是先前期待或者满怀希望假想的样子，我们才真正迈出了通往真我的第一步"。在正视现实方面，作者觉得，"面对现实，需要我们保持开阔的胸襟，需要我们认识到我们有可能没有正确看待自己和他人"。"只有当我们正视这些事实，并为之采取行动时，我们才算是真正地拥抱了现实。"
"有条件要上，没有条件创造条件也要上。"这是书中给我印象最深刻的一句话。每个人心灵深处都有一个真正的自我——诚实、勇敢、决心、热情、负责、创造!当真正地为自己、家庭、团队、组织负起责任，积极、勇敢地穿越横亘在面前的挑战。把困难当成机会的时候，真正的自我将完美呈现。每个人都是平凡的，但每个平凡都可以创造卓越。全力以赴的人，成功只是必然。
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fishfol
