有关热锅上的家庭读后感范文集锦思维导图

旧人不归

2023-04-20

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有关热锅上的家庭读后感范文集锦

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思维导图大纲

热锅上的家庭读后感范文篇1

《热锅上的家庭》读后感2000字！

曾经有段时间，我的工作特别忙，整个人就像陀螺一样停不下来，然后就食欲不振，腹胀不适，精神状态很不好。去医院检查一番，医生却发现消化系统没有任何问题。说到这里，想必你已经猜到了问题所在，是的，那时的我处于一种亚健康状态，我的问题不在肠胃，症状只是身体系统向我发出的求救信号。

人的身体作为一个系统十分复杂，如果只是根据症状医治某一特定部分，切断身体各部分之间千丝万缕的关联，是很难找到根本问题的。

其实，我们身处的家庭，又何尝不是一个整体系统呢？他有自己的规则及运行模式，悄无声息地影响家庭中每一个人，而要想治愈任何一个出现问题的焦点人物，也离不开对整个家庭的诊断。这就是《热锅上的家庭》一书中提到的家庭治疗，从家庭入手，通过对家庭关系的引领，改善婚姻关系与亲子关系。

作者是奥古斯都.纳皮尔与卡尔.惠特克，他们都曾在大学中任教，也是典型的实战派，拥有自己的治疗室，是家庭治疗的先驱。本书通过对治疗案例的故事化叙述，让我们看到家庭治疗的过程，更是叹服于他们对于治疗的精湛技巧与真情投入。

书中布莱斯一家在家庭治疗中经历了爱与痛的洗礼，亲子关系融洽起来，夫妻关系逐渐破冰，最终避免了家庭的分崩离析，拥有童话故事般圆满的结局。这一切都启迪我们如何摆脱原生家庭影响，组建全新家庭。

热锅上的家庭读后感范文篇2

就在奥古斯都医生和卡尔医生希望小妹妹劳拉也一同加入家庭心理治疗时，却被布莱斯夫妇拒绝了，认为劳拉还很小，没有什么问题，最大的问题其实在大女儿克劳迪娅身上。

事实上，劳拉在家庭治疗上起到了巨大的作用。作为旁观者的她，能非常清楚的说出发生家庭矛盾的原因和每个人的情绪。而且她也曾哭着说："不想看父母吵架。"这一点可以让有矛盾的人心缓下来。

这让我想起我的一个朋友。明明和老公没有感情了，且一直分居生活，老公也在外面有了别的女人，朋友却以为了给孩子一个完整的家，迟迟不肯和老公离婚。

直到有一天，孩子哭着对她说："妈妈，你离婚吧。我都懂的"。这时，朋友才明白，原来自己小看孩子了，孩子什么都懂。所以呀，千万不要觉得孩子什么都不懂，而事事瞒着他们，有时候不妨听听他们的想法，说不定能更好的解决事情呢。

热锅上的家庭读后感范文篇3

不知不觉，青春岁月早已远去。每当父母谈及我的另一半，我还是一如青春时期那样羞涩，不敢直言回答。或许是躲躲闪闪的性格，让爸妈越来越担心，但是我更担心的是爸妈没完没了的唠叨。

在我的印象中，我的家庭非常的小，可能是人际关系并不是很多的缘故，但是这一点也不影响一个家的完整性。而正当我面对父母催婚的困扰时，我重新审视了一下婚姻是什么，大多数算是搭伙过日子，而我身边鲜见相濡以沫的故事。

就在我百无聊赖的沉浸在如何应付爸妈的喋喋不休时，有一句话吸引我的眼球：原生家庭问题背后的心理真相。这是一本名叫《热锅上的家庭》的封面简介，我很好奇到底是一个什么样的家庭故事。

深入了解，这是美国心理治疗师奥古斯都·纳皮尔和卡尔·惠特克治疗一个危机四伏的家庭的回顾，文中细节描写，让我读起来，仿佛置身于现场，可以看到每一个人的神情和动作。

一口气读下来，我对家庭问题的认知被重新定义：家庭成员争吵最宝贵的价值或许在于和解时的亲密感。

热锅上的家庭读后感范文篇4

星球与星球之间是相互影响的，家人也是。

母亲卡罗琳的挑剔暴躁和完美主义，其实源于她的母亲。她习得的是一份错误的模板，然后将这份错误延续下来，形成了这样充满冲突的亲子关系。

我们常说父母也都是第一次做父母，所以他们的模式往往是借鉴自己的父母。因此，学会自我疗愈，学会如何对待亲密关系尤为重要。卡罗琳和大卫对待青春期女儿克劳迪娅的方式出现了问题，他们仍将她视为孩子，对她个体的不尊重和不间断地权威要求、不理解，一直在刺激着青春期孩子脆弱而敏感的神经。因此，如何与青春期孩子沟通交流，建立双方都满意的沟通方式，值得每一位父母学习。

除了亲子关系，关于婚姻关系、如何沟通……这本书里都有涉及。当你能够剔除原生家庭带给你的负面影响，你就能在新的亲密关系中获得新生。

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