教师资格教育知识与能力考点：情绪情感的分类思维导图

堕落时代

2023-04-11

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教育知识与能力

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思维导图大纲

(一)心境

心境是一种微弱、平静和持久的情绪状态，也叫心情。没有特定的指向性，不指某一特定对象，而是使人们的整个生活都染上某种情绪色彩。例如"感时花溅泪，恨别鸟惊心"就是心境的一种。

心境具备两个特点：弥散性和长期性。

弥散性指当人具有了某种心境时，这种心境表现出的态度体验会朝向周围的一切事物。比如有一首歌中唱到：太阳当空照，花儿对我笑。花儿真的能对我们笑吗?当然不能了，是因为我们自己心情好，会用这种态度去体验周围事物。

长期性指的是心境产生后要在相当长的时间内主导人的情绪。例如有的人一生经历坎坷，却总是豁达、开朗、乐观的心境去面对生活。有的人总是觉得命运对自己不公，结果总是保持着抑郁愁闷的心境。心境持续的时间往往比较长。这个也可以作为判断情绪状态是否属于心境的一个依据。

(二)激情

激情是一种爆发强烈而持续时间短暂的情绪状态，多带有特定的指向性和较明显的外部行为。那么我们从定义当中，就可以得出激情所带有的特点，强烈的、短暂的、爆发式的。比如，在赛场上，运动员听到了观众为自己加油鼓掌，就爆发出了一种力量，冲到了重点。这就属于激情所带来的作用。在这个例子中，我们会发现，运动员在赛场上能表现出这么好的成绩，但是在平时训练中却不行，也证明了激情是短暂的、不持久的一种情绪状态。比较常见的例子还有"范进中举"，范进在听到自己金榜题名时，狂喜之下，竟然意识混乱，手舞足蹈，疯疯癫癫。

(三)应激

应激是出乎意料的紧迫情况所引起的急速而高度紧张的情绪状态。在这个定义当中，我们要格外注意的是定义当中的关键词，如高度紧张、出乎意料等关键信息。比如开车的过程中，突然从车前面跳出来一个人，我们会急刹车，之后会拍着胸脯说，哎呀，吓坏我了。这个时候我们就是一种非常紧张的情绪状态，就属于应激。还有日常生活中，突然遇到火灾、地震等这些突发事件常常使人心理上高度警醒和紧张，并产生相应的反应。

接着来分析一下情感的分类：