时间像海绵里的水，只要挤还是有的，时间如此，我们的潜力亦如此，我们有必要学好"挤"这门艺术。
坚持不懈是"挤"出成果的前提，我们的潜能好比牙膏，挤一下松一下是永远挤不出来的，我们需要坚持不懈。坚持中，司马光用十五年编《资治通鉴》，坚持中，李时珍用二十多年著《本草纲目》，坚持中，曹雪芹用一生写《红楼梦》??试想，若他们没有那种坚持不懈，"挤"时间，"挤"精力，"挤"心血的精神，中华文明的长河中会留下他们不朽的著作吗?他们的才能发挥得这样极致吗?可见，要学好"挤"，必须先练就坚持不懈的精神。 方法是"挤"的最重要的成分，试想，若我们紧捏着牙膏尾坚持不懈，牙膏能出来吗?所以，"挤"也要有正确的方法，"挤"出潜力需要我们客观地认识自己，向自己的兴趣爱好方面发展，鲁迅弃医从文，歌德弃律师从文，洪秀全投笔从戎，正因为鲁迅，歌德对文学的热爱，向正确的方向"挤"，用正确的手段"挤"，中国的新文化运动才更如火如荼，欧洲的狂飙突进运动才更疯狂。
积聚是"挤"出的重要保证，如果一支牙膏用光了，再凭你怎么坚持不懈地挤，正确地挤，也不会挤出什么的，所以，要想"挤"出货，就必须马不停蹄地积蓄，树图网司马迁游历名山大川，访民间，查资料，十多年如一日的积聚着史学知识，终于，在最后得以喷薄而出，一"挤"就是一部"史家之绝唱，无韵之离骚"——《史记》；李白将中华经典烂熟于心，他的脑中积聚着整个中华文化的精华，结果"绣口一吐，便是半个盛唐"，一"挤"就"挤"出"太白诗仙"的称号??倘若没有平日的积聚，谁能凭空成就盛名盛事?所以，要"挤"就要先积聚。
有了坚持不懈的精神，有了正确的方法，再加上积聚着的精神物质财富，"挤"才会是一个完整而完美的过程。
我们现在所要做的就是厚积与坚持不懈，终有一日，我们也会胸有成竹，"挤"出自己的世界，"挤"出自己的成就，"挤"出自己的价值。
