1.要求孩子合理安排作息时间。每天安排一定时间阅读健康的课外书籍，复习和预习功课。养成早睡早起，积极参加体育锻炼的好习惯。
2.教育、指导孩子认真完成寒假作业及各学科教师布置的假期作业，对期末考试进行全面分析，查漏补缺，总结经验，寻找不足，以便在新学期取得更大的进步。
3.督促孩子在家做些力所能及的家务劳动，培养学生的独立生活能力和独立意识。
4.密切与学校或班主任联系，共同做好学生的思想教育工作。
1.入冬以来，境外新冠疫情高发，国内多地出现本土病例，疫情防控仍不能掉以轻心。要自觉做好体温检测，尽量不要前往中高风险地区，少流动少聚集，减少不必要的探亲旅游。一旦出现发热、干咳等症状时，立即向学校和属地社区(村)报告。
2.加强健康知识科普，养成戴口罩、勤洗手、一米线、常通风、公筷制、分餐制等良好的行为习惯。讲究个人清洁，勤洗澡、勤剪指甲、勤换衣，不共用毛巾、杯子等卫生洁具，不随意用手揉眼睛，垃圾分类投放。
3.不吃"三无"食品，不吃未清洗干净的食物，不喝生水;少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品。
4.早睡早起，小学生每天睡足10小时，初中生睡足9小时，高中生睡足8小时。
5.选择安全运动项目，坚持适当体育锻炼，保持良好的、充沛的精力。
