说到优雅女神,我谁都不服,就服这位沙发上的"时尚夫人",像极了伊凡•卡拉姆斯科伊画中高傲自信的《无名女郎》。只要身体健康、心态富有,不用在乎年龄多大,世界美景都可以是她的后花园。什么是气质,什么是格调,都被这位姐姐拿捏的死死的!
对这位时尚夫人有多羡慕,对自己就有多心疼。总是遭受社会的毒打,生活太难,事事不顺心,有时候连健康都得不到保障,哪里还有优雅可言?
尤其是疫情之后,焦虑的人可真不少。有人担心没钱活不下去,有人的健康已经亮起了"红灯"。比如树图网,刚从贫民窟爬起来,体检报告就给我致命一击。以前为了挣钱,熬夜通宵,饮食不规律。逃不开忙碌上班族的宿命:早餐匆忙解决,午餐外卖对付,晚餐可有可无。直到年龄大了,终归是把胃折腾的够惨。胃炎、胃黏膜损伤统统找上我,早早的过上了以钱养病、清心寡欲的日子,害可怜哪!
每个女孩都有段为了瘦、为了美,节食减肥的日子,树图网也一样。经常是饱一餐饥一顿,有时候吃一餐就能顶一天,抱着咕咕叫的肚子用意念活了下来。结果被查出营养不良、肌肉受损,还总是身体乏力,对什么都提不起兴趣~~~这样坚持不了几天又开始报复性饮食,最终换来体脂率严重超标,真真是得不偿失啊!!!
可中华美食千千万,全部都辜负了,还有啥意思?就算瘦下来,心情也总会不美丽,毕竟当生活和工作压力太大时,美食就是一部分快乐源泉啊~~~
所以说,吃还是要吃的,只是如何吃出健康和好身材又是一门必修课!