我们都是吃五谷杂粮长大的，免疫能力几乎大同小异，谁也不要高估自己的免疫系统和免疫能力，符合疫苗接种条件的，一定要抓紧接种，包括第三种加强剂。
无论如何变异，事实和临床数据已经证明疫苗对病毒有"盾牌"效应，同样是感染，接种了疫苗和没接种疫苗的临床表现差别很大，前者在致死率、重症率方面的比例都较低，而且还有很多是自己都不知道已感染的无症状感染者。
疫苗就像是一个盾牌，在病毒和人体之间形成了一道屏障，是我们生命安全和健康的第一道屏障，一定要及时接种，除非是不适合接种的人群。
当然，也不要过度依赖疫苗，千万不要认为接种了疫苗就万事大吉了，这个道理和"师傅领进门，修行在个人"是一样的道理，该做好防护的还是要做好防护，切不可掉以轻心。
其二，继续遵照当地的防控政策、防控措施，一切都是为了你好
虽然新20条发布了，要求各地不要再加码、要落实到位，但凡事都有一个循序渐进的过程、有一个需要时间去领悟和执行的过程，所以短时间内，某些地方和20条中的要求可能还会存在冲突的地方。
再就是各地的形势是不一样的，有些地方长时间没有病患了，有些地方现存病例还很多，或者还在陆续检出，所以这并不意味着新措施在短时间内都"放之四海而皆准"，需要时间去慢慢的调整、优化、落实。
如果当地出现落实不到位的情况，请大家也一定要有耐心，不要过度质疑、不要抱怨，要知道这一切都是为了大家身体健康和生命安全，多一些理解，少一些抱怨，该执行的执行、该服从的服从。
在疫情面前，谁的免疫力高、谁的抵抗力强，他的优势就体现出来了。
提高免疫力最好、最科学的办法就是加强身体锻炼，这是我们的"本钱"，任何时候都有用。
尤其是对于年龄较大、自身有基础疾病的人来说，更应该适当锻炼提高免疫力和抵抗力，防患于未然。
当然，这里说的锻炼，最好到室外空旷的环境中去，比如公园、露天足球场、篮球场等，不要迷恋室内健身房，封闭的环境下空气不流通，再就是形形色色的人都有，远不如室外锻炼。
第四，家庭必备一些药品、蔬菜肉食、米面粮油等
之所以准备上述这些生活用品，其实用意还是出于防患于未然，虽然当下疫情只是在个别地区零星式的出现，但谁也不能保证就不会落到自己居住的小区、居住的单元。
如果需要居家隔离，那么储备上述物资的效果就显现出来了，至少不会饿肚子。
说到药品的储备，随着冬季的来临，流感多发的季节又来了，储备药品不能仅限于连花清瘟等，也要备一些感冒药，尤其是家里有老人、有孩子，在寒冷季节不方便出门就医的情况下。当然，这说的是轻症，如果症状较重，一定要及时就医，单靠吃药效果不大。
第五，做好个人卫生，尽量不要在公共场合聚集，时刻为家人着想
