(1)自我计划策略(起始):设置学习目标浏览阅读材料产生待回答的问题,分析如何完成学习的任务。
(2)自我监控策略:自我记录,自我提问,领会监控,集中注意等,阅读时对注意加以跟踪,对材料进行自我提问,考试时监控自己的速度和时间。
(3)自我领会监控:熟练的读者在阅读时自始至终都保持着这一过程。即在头脑里有一个领会的目标,诸如发现某个细节,找出要点等,于是为了该目标浏览课本。
(4)自我调节策略:指根据对认知活动结果的检查,如发现问题,则采用相应的补救措施,根据对认知策略的效果的检查,及时修正、调整认知策略。与自我监控策略有关,如退回去读困难段落,放慢速度,复习不懂的课程材料,碰到难题先做简单的题目等。
(6)自我指导策略:学习者采用口头或书面的方式,把学习步骤和方法呈现出来,用来引导和监督自己的学习。
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