　　材料：青柿子椒、洋葱各50克，鸡蛋1个，香蕉半根，低脂酸奶200毫升。 　　做法： 　　1.青柿子椒洗净，去蒂切丝；洋葱去老膜洗净切末；鸡蛋煮熟切丁。 　　2.洋葱放入碗中，加橄榄油、胡椒粉、白醋、盐和适量清水调匀，做成沙拉酱汁。　　3.将洋葱沙拉酱汁淋在盘中的青椒丝和鸡蛋丁上即成。

甜椒洋葱做出提神开胃早餐

　　材料：青柿子椒、洋葱各50克，鸡蛋1个，香蕉半根，低脂酸奶200毫升。 　　做法： 　　1.青柿子椒洗净，去蒂切丝；洋葱去老膜洗净切末；鸡蛋煮熟切丁。 　　2.洋葱放入碗中，加橄榄油、胡椒粉、白醋、盐和适量清水调匀，医学教`育网搜集整理做成沙拉酱汁。 　　3.将洋葱沙拉酱汁淋在盘中的青椒丝和鸡蛋丁上即成。

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甜椒洋葱做出提神开胃早餐

洋葱做出提神开胃早餐