　　睡眠是一项重要的生理过程。尽管一些笑称自己已成为“夜行人”的夜班护士说她们在白天可以很轻松入睡，但是她们大多数不能得到充足的睡眠，其后果是严重的，主要有以下几点：　　一、睡眠不足使人易怒，注意力不集中，全身无力，短期记忆力　　丧失，对周围事物淡漠，还可能影响人的认知能力。

睡眠不足影响护理质量

　　有些人经常受到口腔溃疡的困扰，甚至连喝水、吃东西都很困难。口腔溃疡在过去总被认为是“火气大”的缘故，但是，目前医学界有了新发现。　　病毒感染是病源　　口腔溃疡是目前常见的口腔疾病之一，也有人称为“口疮”，是一种浅而小、圆形或卵形的溃疡。

经常睡眠不足警惕口腔溃疡

　　有些人经常受到口腔溃疡的困扰，甚至连喝水、吃东西都很困难。口腔溃疡在过去总被认为是“火气大”的缘故，但是，目前医学界有了新发现。医|学教育网搜集整理　　病毒感染是病源　　口腔溃疡是目前常见的口腔疾病之一，也有人称为“口疮”，是一种浅而小、圆形或卵形的溃疡。

学习是长期作战(前提是打算上到高中准备高考的),睡眠不足,战不下去,所以肯定要保证至少8小时睡眠

患者，女，38 岁。血压 144/93mmHg，患者主诉平时工作繁忙，睡眠不足，有头晕、头痛、耳鸣，伴心前区不适。

患者，女，38岁。血压144/93mmHg，患者主诉平时工作繁忙，睡眠不足，有头晕、头痛、耳鸣，伴心前区不适。