睡眠不足影响护理质量思维导图

　　睡眠是一项重要的生理过程。尽管一些笑称自己已成为“夜行人”的夜班护士说她们在白天可以很轻松入睡，但是她们大多数不能得到充足的睡眠，其后果是严重的，主要有以下几点：　　一、睡眠不足使人易怒，注意力不集中，全身无力，短期记忆力　　丧失，对周围事物淡漠，还可能影响人的认知能力。

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