牙齿保健操具体做法： 据调查，我国中老年人牙周炎发病率达60%以上，牙齿保健操可使牙齿坚固而不生病。这套牙齿保健操的具体做法如下： 1.叩齿：上下牙齿轻叩36下，用力要均匀适当。这种垂直的叩击运动，可加速牙周和牙齿的血液循环，改善局部营养及氧的供应。

牙齿保健操具体做法

以前有很多高分的同学的经验谈，但都太空乏，且不适合基础一般的同学。基础一般的同学想要在一个学期内通过4级，单词和阅读是重点，因为这是最容易提高的。

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武汉市国有企业经营公司（以下简称国资公司）是武汉市国有资产管理委员会授权经营国有资产的具有法人地位的企业。公司下属49户企业，拥有国有资产22亿，净资产44亿，控制社会总资产170亿。从96年开始，公司在下属28家全资和控股企业中实行年薪制，其中有6户企业实行股票期权。98年兑现年薪收入时，30%部分兑现现金，其余70%给股票。“老总年薪拿股票”，武汉国资公司的新颖之举在社会各界引起较大反响。现将有关情况介绍如下。

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