运动踝关节扭伤预防措施
1、运动前要清除运动场地的砖瓦石块，填平坑洼。要做好准备活动，踝关节充分活动开以后，再进行剧烈的活动。 2、平时注意踝关节周围肌肉的锻炼，增强踝关节的稳定性。如经常练习负重提踵、提踵蹲跳、上下坡跑步，踮着脚尖走路等。

运动踝关节扭伤防御

骨折这种情况经常发生，不管是哪个地方骨折，都会对我们造成不好的影响，会影响到我们正常的生活。那么对于骨折来说，骨折怎么认定残疾呢？接下来由树图网小编为大家带来踝关节骨折定残标准的详细知识，希望帮助到大家。

踝关节骨折定残标准

踝关节脱位治疗： 1.踝关节后脱位的治疗 应立即在腰麻或硬脊膜外麻醉下复位。复位方法是先屈曲膝关节，再行足跖屈牵引，当距骨进入踝穴后，即背伸踝关节，并用长腿石膏固定5周。合并有严重骨折按踝关节骨折处理。

踝关节脱位治疗

（1）五倍子50g炒黄，栀子30g微炒，石膏20g.共研为细末，用蜂蜜、醋、酒少许。调成糊状，涂敷患处。间日换药1次。 （2）生姜30克、陈面引子35克、生花椒25克。分别将花椒、陈面引子捣碎成粉状，再将生姜捣烂如泥，三者合成膏药状，敷于患处，外盖纱布，胶布固定。每天换药一次。连用3-5天。

踝关节扭伤验方

踝关节结核治疗： 单纯滑膜结核 除总的治疗原则外，可自关节前方胫前肌和，长伸肌腱之间做局部注射抗结核药物。 滑膜切除术也是常用的方法，切口可在踝关节外侧，围绕外踝做弧形切口 以便同时切除关节前方和后方的滑膜组织，并能对整个踝关节的软骨面及其边缘骨板进行探查，防止遗漏小的隐匿病灶。

踝关节结核治疗

踝关节扭伤偏方

踝关节扭伤在临床上比较常见，中医称为“踝缝伤筋”，包括踝部韧带、肌腱、关节囊等软组织的损伤，可发生在任何年龄，但以青壮年较多。 诊断要点 1.踝关节有明显的内翻或外翻扭伤史。 2.扭伤后踝关节骤然疼痛，尤以内、外翻活动及走路时疼痛明显。

踝关节扭伤之推拿治疗

梳理踝关节骨折临床路径及流程细节

踝关节骨折临床路径流程图

（1）五倍子50g炒黄，栀子30g微炒，石膏20g.共研为细末，用蜂蜜、醋、酒少许。调成糊状，涂敷患处。间日换药1次。 （2）生姜30克、陈面引子35克、生花椒25克。分别将花椒、陈面引子捣碎成粉状医学|教育网搜集整理，再将生姜捣烂如泥，三者合成膏药状，敷于患处，外盖纱布，胶布固定。每天换药一次。连用3-5天。

踝关节扭伤偏方简介

　　【概述】　　踝关节由胫腓骨下端和距骨构成，两侧有韧带加强，其内侧韧带亦称三角韧带，较坚韧，外侧韧带比较簿弱。踝关节扭伤，多因踝关节过度内翻、外翻造成，轻者韧带捩伤或部分撕裂，重者韧带完全断裂，或伴内外踝的撕脱骨折及脱位。

踝关节扭伤的推拿疗法

1.术前护理 正确评估患者的心理状态，作好患者的初步处置，按照护理程序，运用和蔼的态度与患者交流与沟通，耐心倾听患者和家属的主诉，搜集患者的健康资料，进行入院评估，明确观察和护理要点，解除患者对手术的恐惧并以最佳的身心状态接受和配合手术。 2.术后护理 ①病室环境安静、清洁、空气流通、阳光充足。

踝关节严重损伤的围手术期护理

踝关节疼痛的中医范文 第一篇【主治】：手足急性扭伤、疔疮痈肿。【方药】：生栀子,生大黄,乳香,新癀片各等分。【制用法】：上药粉碎过120目筛，将药粉调陈醋或75%酒精外敷患处。【疗效】：手足急性扭伤，用药伊始,便有清凉疼痛减轻之功，12~24小时后肿胀全部消失,疼痛大减,痊愈率100%。

踝关节疼痛的中医范文推荐5篇

　　1.概述　　踝关节由胫腓骨下端与距骨所构成，其内外两侧有副韧带加强。内侧副韧带又称三角韧带，起于内踝，止于舟骨、距骨及跟骨。外侧副韧带有三条，均起于外踝，腓距前韧带止于距骨前外侧，腓跟韧带止于跟骨外侧，腓距后韧带止于距骨后外侧。

踝关节韧带损伤的推拿疗法

　　踝关节软组织损伤是临床上常见的一种疾病，包括踝部韧带、肌腱、关节囊等软组织的损伤，但主要是指韧带的损伤。任何年龄均可发生本病，尤以青壮年多见。 　　【解剖生理】踝关节是由胫腓骨下端和距骨滑车组成，其主要功能是屈伸活动和持重。当踝关节背伸时，距骨关节面与内、外踝关节面紧密相贴，踝关节比较稳定。

踝关节软组织损伤推拿治疗

踝关节扭伤的临床表现和诊断： 1.外侧韧带损伤 由足部强力内翻引起。因外踝较内踝长和外侧韧带薄弱，使足内翻活动度较大，临床上外侧韧带损伤较为常见。外侧韧带部分撕裂，较多见，其临床表现是踝外侧疼痛、肿胀、走路跛行；有时可见皮下瘀血；外侧韧带部位有压痛；使足内翻时，引起外侧韧带部位疼痛加剧。

踝关节扭伤的临床表现和诊断

　　踝关节扭伤在临床上比较常见，中医称为“踝缝伤筋”，包括踝部韧带、肌腱、关节囊等软组织的损伤，可发生在任何年龄，但以青壮年较多。　　诊断要点　　1.踝关节有明显的内翻或外翻扭伤史。　　2.扭伤后踝关节骤然疼痛，尤以内、外翻活动及走路时疼痛明显。　　3.损伤轻时仅局部肿胀，损伤重时整个踝关节均可出现肿胀。

踝关节扭伤推拿治疗技术

踝关节的灵活性主要体现远侧支撑时，能向各种不同方向迅速起动与起跳落地时的各种应变能力。 （1）一腿支撑，另一腿的脚尖着地，以踝关节为中心向内作绕环30次，再向外作绕环30次，然后换另一脚，要求尽量放松协调，并逐渐加大动作幅度。

踝关节灵活性练习-外科学指导

Pilon骨折诊断检查： 外伤后踝部肿胀、畸形、不能负重，追问受伤时的情况来判断是否有轴向暴力发生作用。
结合X线片或CT检查，Pilon骨折的诊断并不困难。

Pilon骨折诊断检查

医考常识高血压的病发原因，以及遗传因素、环境因素和其他因素导致高血压的病发，踝关节扭伤的处理方法

免费思维导图模版