　　吃苹果的好处　　1、苹果含有鞣酸以及有机酸，有收敛止泻作用；　　2、 苹果中的粗纤维又能使大便松软，排泄便利，所以苹果具有止泻、通便双重作用。　　3、 苹果还能健脾胃、补中焦之气，促进食物的消化、吸收，对肠道的排泄及养分的吸收起了重要作用。

哪些人不应该吃苹果

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早上吃苹果的好处是什么

　　苹果是健康的营养水果，相信没有多少人会否认，但是苹果对于女性的好处有多少，相信女性自己也说不说多少个理由。其实苹果能让女性健康同时也帮助女性把守好防癌和防止肥胖的关口。不相信吗？告诉你不可不知的五个理由。

女人们呀，虽然类似于“天天一苹果，医生远离我”这样的话已经听得不少了，可究竟谁能说出苹果对于女性究竟有什么好处呢？ 理由一：吃苹果能减肥 1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠，对于正在减肥中的MM来说，是再好也没有的食物了。

俗话说，“每天一苹果，医生远离我”，足以说明人们对苹果的喜爱。眼下正是本地苹果大量上市的时节，好多人都是整箱整袋地往家搬。但真到吃的时候，有的人犯了愁：削皮吃担心流失了营养，连皮吃又担心苹果打了蜡，吃了有害健康。对此专家给出答案：鉴别苹果上的蜡是否能吃其实有诀窍。

1、秋天到了，苹果树上挂满了水灵灵的大苹果，它圆圆的，大大的，看上去像一盏盏美丽的小灯笼。2、苹果圆圆的，看起来像个红色的小皮球。从树上摘下来的苹果，咬一口，会尝到香甜细细腻柔软的果肉。3、苹果的种类很多：又有软又香的黄香蕉苹果；有红色的富士苹果；也有又脆又甜的国光苹果……他没各有各的特色。

奶奶，请吃苹果的一年级看图作文 作文一：小红是一个优秀的少先队员，既孝顺又懂事。一天，吃过晚饭，小红和奶奶正在津津有味地看电视。这时妈妈拿出了一盘苹果。红红的苹果，使人垂馋欲滴。奶奶笑眯眯地说：小孩子应该多吃水果。

大象吃苹果作文100字 第一篇一个春天的上午，天空深蓝深蓝的，小草绿茸茸的，小鸟叽叽喳喳，多美好的一天又开始了。妈妈从超市里回来，手上还拿着一袋苹果，我看见了，一想到苹果酸酸甜甜的味道，就开心极了。妈妈把苹果放在桌子上，我拿起一个苹果仔细看。苹果皮是红色的，一闻，啊！一股香甜的气味惹得我口水直流。