十全大补汤： 【简介】本方来源于《太平惠民和剂局方》。 【功用】温补气血。主治五劳七伤汽血不足，饮食减少；久病虚损，面色萎黄，肢膝无力，精神倦怠，以及疮疡不敛，妇女崩漏等。 【组成药物】人参6克，肉桂3克，川芎6克，熟地黄12克，茯苓9克，白术9克，炙甘草3克，黄芪12克，川当归9克，白芍药9克。

十全大补汤-补气血方剂

立冬在每年的11月7日或8日，是24节气的第19个节气。我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始。

女性立冬补气血必吃六种食物

中医认为，一个人健康的标准就是气血充足。一说起补气血，人们通常会觉得是很深奥的理论。其实说简单也简单，注意合理饮食，不挑食，不刻意节食。再搭配补气血的食物，养成良好的生活习惯，气血自然会保障着你的身体健康。

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凤尾参： 【出处】出自《昆明民间常用草药》 【拼音名】Fènɡ Wěi Shēn 【英文名】Root of Henry Woodbetony 【来源】药材基源：为玄参植物亨氏马先蒿或长茎马先蒿的根。 拉丁植物动物矿物名：1.Pedicularis henryi Maxim.2.Pedicularis longicaulis Franch.et Maixm.采收和储藏：秋季挖根，洗净，晒干。

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凤尾参-中医药