《最强大脑》拆书笔记思维导图

U67362080

2022-11-06

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时间长度

节省能量

与日俱进

大脑

脑神经元

拆书笔记中有关《最强大脑》的，包括内容精华、要点、思考总结

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思维导图大纲

内容精华

作者

哈里·洛拉尼

集大成之作

一书在手，你将轻松拥有各种诀窍

学会这些易学有趣的诀窍后，再去记忆需要记忆的内容时，你会节省起码一半的时间

最重要的是，你不仅不用担心记忆力会随着年纪增长而衰老，而且还能与日俱进，想要记住多久就能记多久

这就意味着你能时刻保持好记忆

要点

大脑

那人为什么变成了主宰，主要的原因就在两个字——大脑

人类大脑的神经元数量更大，在同样体积的大脑当中，人类的大脑含有神经元的数量是最大的

神经元，简单来讲，它就是大脑当中负责处理信息的基本元素

处理信息的数量越大，处理信息的速度越快，那相比之下，他就越聪明，就越智慧

这东西就跟计算机一样，计算机的配置越高，它运算速度越快，这我们不难理解

节省能量

人类因为直立行走，在行走这件事上节省了大量的能量

用于大脑的消耗

科学研究证明，说现在咱们人的大脑每天需要消耗的能量

就是光大脑需要消耗的能量，至少是每天需要两碗米饭的能量，或者是八个苹果

也就是这些能量是完全被我们大脑给消耗掉，不一定非得是脑力工作者，就算你在发呆，看电视，你在思考问题的时候，大脑消耗的能量都一样

消化的时间长度

吃生食需要消化的时间更长，那么如果把东西做熟以后，消化的时间就越来越短，因为消化的过程就是把食物变成身体能量的过程

所以有烹饪出现，整个的身体能量的供给就越来越足了

这个时候，大脑需要的能量供给就越来越足了，然后大脑皮层里面的神经元的发展密度增加就越来越快

别小看烹饪这件事，它不仅是把东西做熟，而且还做的更美味，色香味俱全，这样人的食欲就更好，那么进食的东西就越来越多，能量越来越足

人脑真正的高速发展大概在1万年前，因为1万年前左右地球上出现了农业

第二个人从狩猎变成了农耕以后，会遇到很多很多问题

是真正的可以吃饱了，想吃多饱就能吃多饱

我们刚才讲吃饱是硬道理的，大脑要供能量

思考总结

人们在生产的过程里，就逐渐地解决了一些之前遇到的问题

解决的问题越多，脑神经元发展的数量越多，发展的数量越多，也就越聪明，越聪明的时候，就会越带来新的问题，然后再去解决新的问题，就会变得越来越聪明

就进入了一个良性循环，在这样的循环当中，一直循环到现在，人类的大脑，肯定是地球上的最强大脑，没什么可说的

所以一定要保护好自己的大脑，一定要吃饱吃好，这是最后给大家的建议

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0.26

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