1、范围：青藏地区位于我国西南部，横断山脉以西、昆仑山脉--祁连山脉以南，南至国界。
2、地形：青藏高原地势高耸，平均海拔4000米以上，是世界上最高的大高原，有“世界屋脊”。 “远看是山 ，近看是川”是青藏高原地形的显著特征。
3、由于海拔高，许多山峰终年积雪，冰川广布，青藏高原是长江，黄河，澜沧江，雅鲁藏布江等纵多大江大河的发源地。
4、气候：青藏高原具有独特的高寒气候，冬寒夏凉，年温差小，日温差大。（羽绒服）
由于海拔高，空气稀薄，日照充足，太阳辐射强。（防晒霜、太阳镜、太阳帽、氧气袋）
藏族的传统服装——藏袍，主要是为了适应青藏高原地区的气温日较差大的自然环境。
5、自然保护区：可可西里自然保护区受人类活动干扰少大部分仍保持着原始的生态，是野生动物的天堂，生长着藏羚羊、藏野驴、藏原羚等多种高原特有动物。
6、高原之舟 ：牦牛，它毛长皮厚，体矮身健。毛长皮厚可以保持体温，防御寒冷；体矮身健，可以载负重物
7、高寒牧区（西藏牧区和青海牧区）：在独特的高寒条件下，青藏地区耐寒的高山草甸分布广泛，生长着能适应高寒、缺氧、低气压等特殊高原环境的牲畜——牦牛、藏绵羊、藏山羊。
8、河谷农业：青藏地区发展农业的不利的气候条件是气温较低，有利气候条件是日照充足。
主要的农业区有南部的雅鲁藏布江谷地，东部的湟水谷地，这些地区发展农业的优势是：
（3）水源充足。适合喜温凉的青稞、小麦等作物的生长。
9、雅鲁藏布江河谷主要种植青稞和小麦。这里种植的青稞和小麦穗达粒饱，品质优良的原因
10、生活习惯：青藏地区居民的日常主食主要是糌粑，牛羊肉也是常见的食物。为了抵御严寒，人们都爱喝青稞酒。牧民一般居住在用厚重的牛毛毡搭成的帐篷中，在农区和城镇多见平顶碉房（因为青藏高原土层浅薄，林木稀少。当地人建造房屋时，往往就地取材，主要以石块为原料。房屋墙体厚实）。
