网红现在流行的轻断食，你真的了解吗 ！思维导图
西绿柿
2022-09-24
在健身界里，减脂有一条定律，就是控制饮食的热量控制 ，在营养保证的前提下，来降低日均的热量摄入。于是，出现了风靡全球的轻断食减肥法。
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