1.为了在这个世界上生存,我们也需要焦虑。日常事务占据了我们所有的时间和精力。
2.沉迷于日常事务中,忽视或停止了寻找生命真正的意义。
5.我们抑制焦虑,但是“焦虑就在那里,它只是在沉睡”。
6.在更深入的层面上,焦虑的原因是偏离了个人价值观,偏离了形成我们生存核心的人生选择。
7.焦虑发作时,我们被迫更多地感知自我,在这样做的时候,我们会重新思考我们过去非常看重并参与其中的一些事情的重要性。
8.焦虑剥去了多余的装饰,揭示了世界和我们状况的本真。
9.当想到人生中可能抓得住又可能抓不住的无数机会时,焦虑常常会悄然而至。
10.焦虑的根源在于意识到我们有选择想成为谁和想如何生活的自由。
11.我们选择某事物是因为它对我们的意义,而不是因为它符合社会规范或其他人的价值观。
12.焦虑是成为真实自我的起点,在人生可能性的汪洋中,我们孤身一人。
13.选择伴随着巨大的困难,因为从本质上讲它关系到能让我们活得更真实的生活类型。
14.并不存在固定的选择方法,关键在于了解什么对我们最好。