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身体各部位对锻炼时间的要求思维导图

Sure
2022-08-24
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身体各部位对锻炼时间的要求思维导图
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锻炼时间的要求
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个人体质是不同的,所以到底应该选择上午还是下午锻炼,也是不同的。并不是说早晚就不能锻炼,只是要根据环境,将不适宜的时机错开。身体各部位对锻炼时间有啥要求?

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