健康养生恐慌的缓解方法思维导图
Sure
2022-08-23
心理治疗师索拉纳表示：“恐慌始于身体的一种感觉，即是心跳加速、呼吸短促、心悸、眩晕，等等。这种恐惧会产生生理反应。但是引起恐慌的原因，可能是因为跌倒了，可能是因为处理乱七八糟的杂事而开始失控，也可能是因为某种疾病发作……
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