俗话说“一年之计在于春”,春天来到。昨天是二十四节气的雨水节气,从这个节气开始,气温逐渐回升,雨量逐渐增多。但冷空气在减弱的趋势中仍与暖空气频繁地进行较量。水节气养生三要素要记住,即防“倒春寒”、健脾祛湿和准备养阳。
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