1、在空腹状态下饮用绿茶,茶叶中的部分物质会与胃中的蛋白结合,容易伤胃。
4、利用上楼的机会多爬楼梯,上楼梯是绝好的减肥工具;
5、萝卜具有消炎、杀菌及利尿功效,是很好的天然消炎药。
6、在工作与学习的环境中增加黄、橙、红等色调,将有助于消除疲倦。
7、在洗脚水中放干姜或樟脑,泡后脚会发热,对改善脚凉很有效。
8、新鲜马铃薯无皮切块敷眼约10分钟,可以淡化黑眼圈。
9、绿茶中的茶多酚有抗氧化的性质和保护多巴胺神经元的作用,可防治帕金森病。
10、将生萝卜汁加点蜂蜜,喝下去后可以环节喉咙肿痛。
11、电脑族多补充维a、维c,少吃油腻食物,宜吃胡萝卜,动物肝脏。
13、黄瓜尾部的苦味素有抗癌作用,并有清热、解渴、利水、消肿之功效。
14、每天喝五杯红茶或绿茶的人,身体的免疫能力会增强。
16、芦荟纤维素能极好地软化血管,扩张毛血细管,清理血管内毒素。