产妇食用西红柿可以很好地补充身体所需的物质,并尽快恢复健康。然而,番茄的营养价值应该基于煮熟的番茄。西红柿煮熟后最好吃。只有这样,我们才能更好地吸收里面的营养成分。然而,吃太多的西红柿很容易在胃里积累食物,所以建议不要吃太多的西红柿。
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