Ifyoucankeepyourheadwhenallaboutyouarelosingtheirsandblamingatonyou.Ifyoucantrustyourselfwhenallmandoubtyoubutmakeallowancefortheirdoubtingto.Ifyoucancanwaitnotbetiredbywaitingorbeingrightaboutdon'tdealalessorbeinghateddon'tgivewaytohating.andyetdon'tlooktoogoodmoretalktowise.
假如所有人都失去理智。咒骂你，你仍能保持头脑清醒。假如所有人都怀疑你，你仍能坚信自己，让所有的怀疑动摇。假如让你一直等待，不要因此厌烦;为人所骗。不要因此骗人，为人所恨，不要因此抱恨，不要太乐观，不要自以为是。
Ifyoucandreamandnotmakedreamyourmaster.Ifyoucanthinkandnotmakethoughtonyouraim.Ifyoucanmeetwithtriumphanddisasterandtreatthosetooimpostersjustthesame.Ifyoucanbeartohearthetruthyouspokentwistedbynavestomakeatrapforfaithorwatchthingsyougiveyourlifetobrokenandstilltobuildthemuptowarnouttools.
假如你是个追梦人，不要被梦主宰。假如你是个爱思考的人，不要以思想者自居。下附口你与成功和失败不期而遇，把二者皆视为骗子。假如你能容忍你曾讲过的事实被恶棍扭曲。用于愚弄他人。或者，目睹你视为生命的东西遭受损坏，俯下身去，用破旧的工具将它修补。
Ifyoucanmakehipofallyouwinningsandriskononeturnofpageandtossandloseandstartagainatyourbeginingsandneverreadthewordaboutyourloss.Ifyoucanforceyourheartandnerveandsinewtoserveyourturnlongaftertheyaregone,andsoholdonwhenthereisnothinginyouexceptthewillwhichsaystothem:"holdon."
假如在你赢得无数桂冠之后，然后孤注一掷再搏一次，失败过后，东山再起，不要抱怨你的失败。假如你能迫使自己，在别人走后，长久坚守阵地，在你心中已空荡荡无一物，只有意志告诉你：“坚持!”
Ifyoucantalkwithcrowdsandkeepyourvirtueorworkkinsnorlosecommontouchifneitherfaithnorlovingfriendscanhurtyou.Ifallmanaccountwithyou,butnonetoomuch.Ifyoucanfeeltheunforgivingminuteswithsixty-secondswordsofdistancerun,yoursistheearthandeverythingthatinit,andwhichismore,you'llbeaman.myson.
假如你与人交谈，能保持风度，伴王同行二能保持距离。假如仇敌和好友都不伤害你。假如所有人都指望你，却期望不高。假如你分秒必争，把握当下。你就可以拥有一个世界，更重要的是，你是个顶天立地的人。
