听力基础：听懂首先须听清，即能分辨词词之间的间隙停顿，可以用边看录音内容边听录音的方法练习，或由快由慢到快地听，每天坚持一定量的训练，不出一月应该可以听得出一般速度一般长度的录音中40%的单词，由于一个句子中只需要听懂主要成分，所以听懂这40%的单词意味着能听懂70%的文章大概内容.听力的基本功就算有了.
口语基础：目前只有不到2000的词汇量太小了，但这并不妨碍口语基础训练，所谓口语基础，即能以基础词汇组成的短语表达意思，关键是短语，大家知道词典中的单词注释都有用短语的吧，而那些短语中的词汇是不是很基础的？所以词汇量不大不要紧，更不会影响表达，用短语就行了，所以就要训练用基础词汇组成的短语表达的能力，也别老想着用什么高级的单词，习惯用短语，功夫深了没什么说不出口的.
阅读在这里也不用多说，如果说词汇量小对口语写作影响不大，在阅读这里就是大障碍，但是必须作一个训练-句型训练，为后面打基础，除了掌握各种从句，更重要的要会分主谓宾等成分，为后面训练速读打基础.
还有一点别忘了--词汇，有了2000核心词汇后，还要一般程度地积累2000-4000词汇，这里说一般程度指认识／会念／会听即可，不用知道怎么用，因为大多数根本用不着,这几千个词汇可以用我的图象记忆法，一年轻松搞定（多轻松？每天10分钟）
好了，第二阶段完成了，如果不算词汇，大半年就够了，我建议词汇积累可以贯穿于阶段二与阶段三，如果顺利我们可以很快进入第三阶段-＂脱胎换骨＂，进入实战阶段.
实战，即较快速度的听力，熟练规范的口语和写作，速读精读
听力：更高的语速要求更灵敏的耳朵捕捉信息和更快的脑力处理信息，其中后者更重要，方法与前相同，但不再满足于听得清楚，思维要跟上，而一般语速锻炼出的思维反应只能是一般的，应该用最快的语速录音，锻炼出的将是较快的反应，达到训练目的
口语：由短语表达能力训练进入句型组织训练，快速和符合英语习惯是两大目标，通过大量句型分析和中译英逐步提高句型组织速度并积累对英语习惯的体会，然后通过写作培养脱口说英语的能力.在此，有指导的大量较长期的练习对培养速度和语感是必须的.
阅读：有了现在较大的词汇量就可以进行阅读的速度和理解能力训练，另文详述.
