艾宾浩斯(1850-1909),出生在德国波恩,先在波恩大学学习历史与哲学,后进入哈雷大学和柏林大学深造,1873年获哲学博士学位。普法战争时在军队服务。战后,在柏林、英国、法国致力于研究,兴趣转向科学。1876年,艾宾浩斯在巴黎一家书摊上买了一本旧的费希纳的《心理物理学纲要》,这一偶然的事情对他产生了深深的影响,不久也影响了新心理科学。费希纳研究心理现象的数学方法使年轻的艾宾浩斯顿开茅塞,他决心像费希纳研究心理物理学那样,他还是花了5年时间,用自己做被试,独自进行实验,完成了一系列有控制的研究。艾宾浩斯的研究方法是客观的、实验的、通过细致观察和记录可以量化的。他的研究成果使他成为德国著名的心理学家。
艾宾浩斯是第一个从心理学上对记忆进行系统实验的人。他对记忆研究的主要贡献之一就是对记忆的保持规律作了重要研究,并绘制出著名的“艾宾浩斯遗忘曲线”。
艾宾浩斯遗忘曲线告诉我们,遗忘的规律是先快后慢,特别是识记后48小时之内,遗忘率高达近72%,所以不能认为隔几小时与隔几天复习是一回事,应及时复习,间隔一般不超过2天。