2021教资笔试：体育学科易考易错点（四）思维导图

雨过之后

2023-03-13

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思维导图大纲

一、运动损伤的分类

运动损伤按组织学、运动损伤的轻重程度、运动能力丧失的程度、损伤部位、皮肤或粘膜是否受损以及按发病率的缓急进行分类。

按皮肤或粘膜是否破损分类，可分为开放性损伤和闭合性损伤两种。开放性损伤伤处皮肤或粘膜的完整性遭到破坏，有伤口与外界相通，如擦伤、刺伤、撕裂伤及开放性骨折等。闭合性损伤伤后皮肤或黏膜仍保持完成整，无伤口与外界相通，如挫伤、肌肉拉伤、关节韧带损伤、闭合性骨折、关节脱位等。

二、运动损伤的检查与处理

（一）肌肉拉伤

检查：

1.肌肉等长抗阻试验：伤者做受伤肌肉的抗阻力收缩时，其损伤部位出现疼痛。例如，

检查股后肌群拉伤时，令伤者俯卧，膝关节微屈，检查者用手握住患者小腿，在患者用力屈膝时给以一定的阻力，在伤处出现疼痛的即为阳性。

2.肌肉收缩畸形：如为肌腹中间全断裂图出现“双驼峰”畸形;一端断裂则用力时肌肉收缩成球状;部分断裂则只凹陷。在受伤的早期由于剧烈疼痛伤者不敢用力，这种收缩畸形容易漏诊仔细观察。

处理：

伤后应立即停止运动，局部进行加压包扎和冷敷，并把患肢抬高后进行休息。24小时后，属轻度肌腹拉伤者，可进行局部按摩或针刺治疗。封闭疗法对该伤也有较好的疗效。当症状减轻后可开始运动，并逐渐增加运动量及运动强度。康复运动中要注意受伤肌肉的拉伸练习。肌肉断裂明显者应考虑早期手术缝合。

（二）关节韧带损伤

检查：

关节分离实验：一手顶住损伤韧带对侧的关节部位，另一手握住肢体末端进行对抗用力。出现疼痛则提示有韧带损伤，如果实验中关节活动增大，则表明韧带部分或全部断裂。

处理：

韧带损伤后应立即进行压迫止血和冷敷处理。休息30分钟后，去掉临时包扎，进行关节分离试验检查，如果出现关节松动则需要送医院处理。对于关节韧带轻度损伤，应重新进行加压包扎，局部制动并抬高伤肢进行休息。2-3天后可拆除包扎，进行局部按摩、针灸、理疗或封闭等治疗。中药对关节韧带损伤也有较好的疗效。对于合并关节积液或关节脱位者，则应尽早到医院处理。

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