1.外出回来时,应注意个人卫生,经常使用肥皂和清水洗手,尤其在咳嗽或打喷嚏后。
2.平时应养成良好的个人卫生习惯,充足睡眠、勤于锻炼、减少压力、足够营养。
4.尽量避免接触流感症状(发热,咳嗽,流涕等)或肺炎等呼吸道病患者。
5.当咳嗽或打喷嚏时,请用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾丢进垃圾桶。
6.如在境外出现发热,咳嗽等流感样症状,应立即就医并向当地公共卫生机构和检验检疫部门说明。
7.从疫区回国人员入境时,如出现流感样症状(发热,咳嗽,流涕等),应主动向出入境检验检疫机构说明。疫区回国两周内,如出现流感样症状(发热,咳嗽等),应及时与当地卫生疾控部门联系。
8.在日常生活中保持良好的卫生习惯(洗手、戴口罩);打疫苗;如发病及时就医并尽快隔离,如有基础疾病建议在医师的指导下用药。