1、食物的热价:一克食物氧化时所释放出的能量。 2、氧热价:消耗一升氧所产生的热量。 3、食物的特殊动力效应:为了补充体内额外的热量消耗(特殊动力效应),进食时必须注意加上这部分多消耗的能量。 4、基础代谢率: (1)条件:清醒、静卧、未作肌肉运动,无精神紧张,食后12~14小时,室温20~25℃。
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