新陈代谢相关错误说法思维导图
女痞
2023-02-23
新陈代谢相关错误说法： 说法1：年龄越大代谢率越低越容易变胖 真相：许多人往往随着年龄的增大，体重也慢慢增加，这通常是因为他们缺乏运动，或比以前更少时间运动，这意味着每天消耗的热量更少。其结果是，损失的肌肉质量，从而导致新陈代谢速度慢。
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