1. 一日三餐规律饮食
2. 坚持早睡早起
3. 坚持每日打卡计划
“让优秀成为习惯”
□ 预习口译
□ 预习国际贸易
□ 预习企业文化
□ 复习真题
□ 背单词
□ 预习概论
□ 预习数学
□ 复习真题
□ 看一篇四级文章
□ 背单词
□ 预习报刊选读
□ 完成专业作业
□ 看一篇四级文章
□ 复习真题
□ 背单词
□ 预习演讲课
□ 完成听力作业
□ 复习数学
□ 练习真题
□ 背单词
□ 学习韩语
□ 看韩语电影
□ 练习真题
□ 看一篇四级文章
□ 背单词
做每日打卡
每周复盘
早晚护肤15min
早读30-60min
每周运动3-4次
每次运动30min以上
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