水对人体的作用思维导图

　　水是生命的源泉。人对水的需要仅次于氧气。人如果不摄入某一种维生素（维生素食品）或矿物质，也许还能继续活几周或带病活上若干年，但人如果没有水，却只能活几天。 　　人体细胞的重要成分是水，水占成人体重的60～70%，占儿童（儿童食品）体重的80%以上。

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