每天吃饭最常犯的8种错误思维导图

一、不吃早饭损害身体 　　最常见的错误之一是不吃早饭。特别是儿童有时候不知道早饭的重要性。 　　4个儿童中有3个不吃早饭或吃早饭不当（如只喝1瓶汽水）。这些影响到他们在学校的表现：智商和体力下降。 　　早餐为开始新的一天补足营养和能量，有助于防止肥胖症。

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