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每天至少4两果6两菜思维导图

待我归兮
2023-02-20
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每天至少4两果6两菜
公共卫生知识
营养与健康
膳食
营养

  要健康,就要多吃果蔬,这是我们早已耳熟能详的观念。但是,一天中到底应该吃多少最合适呢?香港卫生署中央健康教育组最近指出,每人每天应进食最少两份水果及三份蔬菜,并对其进行了详细解释。

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