坐飞机前的几大饮食宜忌思维导图
落花凄凉
2023-02-20
飞机升到高空后，肠胃血液供应相应减少，致使肠胃分泌下降，肠胃蠕动减弱。所以，乘飞机之前一般吃八成饱即可，以免影响消化吸收。 少吃重纤维素与易产气体的食物 研究发现，人体在空中时肠道的产气量要比在地面时增加两倍。
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