服用维生素的饮食禁忌思维导图

　　服用维生素的饮食禁忌：　　1.服用维生素C时忌食动物肝脏，否则维生素C会迅速氧化失去生物功能。 　　2.服维生素A时忌饮酒，否则会严重影响视循环和男性精子的生成功能。 　　3.服用维生素AD时忌喝粥汤，否则会使维生素流失。

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