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冬季几款养生保健茶思维导图

微笑感染人
2023-02-20
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冬季几款养生保健茶
公共卫生知识
营养与健康
养生保健
冬季
公卫执业医师

  桂圆味甘、性温,具有益气养血、开胃益脾、安神益智的作用,是冬令进补的佳品。但桂圆属热性,不宜多吃,如大量食用,容易引起上火。其实,吃桂圆时不妨来杯菊花茶,就不用担心上火了。  桂圆适合年老体弱、产后体虚、气血不足、有慢性疾病、体虚怕冷以及各种贫血患者用于滋养进补。

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