高寒地带居住及工作人群的维生素补充思维导图

　　随着海拔升高，空气会变得愈来愈稀薄。缺氧是高原地区影响人体健康的主要因素，特别是刚从平原、内地到高原工作者，往往要有一段时间的适应过程。正确补充维生素有利于提高对高原恶劣自然条件的耐受力，加快适应过程。　　由于高原缺氧，往往使人们食欲减退，从而造成维生素摄入量的不足。

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