8种食物对抗季节性过敏思维导图

季节性过敏总是让人很头疼，其实，有很多食物中都富含能对抗过敏的成分——栎精。这种从植物中获得的天然化合物能对抗炎症，减少身体产生的组胺（组胺由免疫系统释放，能激发炎症反应，引起充血等症状）。另外，栎精还是一种天然的抗氧化物，能扫除一种叫自由基的分子。自由基会造成细胞损伤，从而导致癌症。

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