立秋三汤食疗方有助于润肺降火思维导图

随着立秋到来，天气逐渐干燥，中医认为燥邪最易伤肺，专家推荐立秋三汤食疗方，有助于润肺降火。 莲子百合汤 做法及功效：莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。将莲子去芯，与百合同放在砂锅内，加适量清水，文火煮至莲子肉烂，再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。可补益脾胃、润肺，宁心安神医`学教育网整理。

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