预防高血压的7大注意事项思维导图
渡过人世间
2023-02-20
1.经常测量血压。有高血压家族史及35岁以上的人每半年至少测量一次血压。 2.控制肥胖，保持正常体重。肥胖是高血压的一个重要发病因素，肥胖者高血压发病率是非肥胖者的4倍。 3.保持血脂正常。因为高血脂容易引起动脉粥样硬化，引发各种心脑血管疾病。
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