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生活中含维生素c的食物有哪些思维导图

自我孤立
2023-02-20
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生活中含维生素c的食物有哪些
公共卫生知识
公共健康与疾病
营养与食品卫生
维生素c
食物
营养

维生素是我们人体非常重要的营养元素，因此知道含维生素C的食物有哪些对人体健康而言非常重要，因为它具有提高人体免疫力的功效。那么，含维生素c的食物有哪些呢？ 1.黄色蔬果 经过研究发现，在黄色的蔬果中多半都含有极为丰富的维生c，因此在日常的生活中我们可以通过这类食物来达到很好的补充维生素的作用。

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