秋季常喝黑芝麻粥 告别皮肤干燥思维导图
微风不燥
2023-02-20
秋季常喝黑芝麻粥 告别皮肤干燥 立秋后，很多人开始皮肤干燥，吃点什么好呢？试试黑芝麻。 主题： 黑芝麻粥 食材： 黑芝麻10克、大米50克，白砂糖或蜂蜜适量。 做法： 1.将黑芝麻炒出香味待用； 2.煮大米成粥，快要熟时加入芝麻，再加入白砂糖或蜂蜜即可。
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