柠檬泡水隐藏的健康秘密思维导图

　　柠檬富含柠檬酸、苹果酸、维生素C、钾、钙、镁、磷等，还含有柠檬精油、橙皮甙、柚皮甙等保健成分。柠檬果肉极酸，虽不宜直接鲜食，但切片泡水却有利于营养物质的释放。那么，柠檬水应该怎么泡呢？树图思维导图跟大家分享一下经验。 　　最好选择鲜柠檬 　　新鲜柠檬香味浓郁，而干柠檬的香气成分和维生素C都有一定损失。

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