怎样利用食物补充微量元素思维导图

微量元素缺乏时的食物补充（毫克/公斤）： 铜：猪肝25.0：猪肉20.0：芝麻16.8：黄豆11.4：小豆10.5：菠菜13.5：油菜11.2：芋头12.9。 锌：牛肉40.0：瘦猪肉30.0：大白菜42.2：黄豆35.1：白萝卜32.1：茄子28.2：荠菜82.0：猪肝40.0：牛肝62.0：牡蜊1479：鱿鱼123。

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