维生素B1的生理功能是什么　　思维导图

1、促进成长； 2、帮助消化，特别是碳水化合物的消化； 3、改善精神状况；维持神经组织、肌肉、心脏活动的正常； 4、减轻晕机、晕船；医学|教育|网搜集整理 5、可缓解有关牙科手术后的痛苦； 6、有助于对带状疱疹的治疗。 维生素B1的食物来源： 酵母、米糠、全麦、燕麦、花生、猪肉、大多数种类的蔬菜、麦麸、牛奶。

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