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维生素B的作用有哪些思维导图

心奴
2023-02-20
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维生素B的作用有哪些
公共卫生知识
营养与健康
维生素B
作用
公卫
医师

维生素B的作用有哪些: 维生素B大家族最经常的成员有B1.B2.B3(烟酸)、B5(泛酸)、B6.B9(叶酸)B12(钴胺素)。它们的作用分述如下。 1.是糖代谢过程中关键性的物质。身体的肌肉和神经所需能量主要由糖类提供,所以最易受累。

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