吃粽子的贴心提醒思维导图
迷人小天后
2023-02-20
吃粽子的贴心提醒： 1、吃粽子时最好能同时喝茶水，帮助吞咽和消化，每次少吃一点，可选择迷你粽子； 2、吃粽时应该搭配凉拌青菜、水果沙拉； 3、粽子要充分加热，煮热变软后才能吃； 4、如有胃病的人吃粽子可选白米粽，别蘸糖，不要吃得太甜； 5、有胆结石、胆囊炎和胰腺炎的病人，不要吃肉粽、蛋黄粽等脂肪、蛋白含量过高
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